Szív egészsége és alkoholfogyasztás
- Címkék: alkoholfogyasztás halál szívbetegség Egészség - Egyelőre nem tisztázott, miért okozhat a szeszivás olyan állapotot, hogy a szív összevissza ver, de veszélyei miatt ez a kórkép fokozott figyelmet érdemel.
- Az alkalmi nagy ivászatok nemcsak a szívbetegségek, de a szívhalál kockázatát is megduplázzák
- Milyen gyakran lehet vérnyomást mérni
- Szexuális egészségügyi tanácsok szórólapok szív
- A mértékletes alkoholfogyasztás a szívnek és az ereknek is egészséges | Házipatika
- életvezetés, egészség, fittség, megelőzés,
Az utóbbi csoportba tartozik egy friss kutatás is, ami a sörfogyasztás előnyei mellett teszi le a voksát. Minden nap egy sör, és a szívbaj nem gyötör — így lehetne átírni a híres almás közmondást az Amerikai Szívegyesület által közzétett tanulmány szerint.
ALKOHOL és FITNESSZ - Alkohol Hatása IZOMÉPÍTÉSRE és ZSÍRÉGETÉSRE • -Előnye-Hátránya
A rendszeres alkoholfogyasztás ugyanis nem minden esetben káros, ha az ember figyel a mennyiségre és a minőségre is.
A friss, most megjelent kínai kutatásból kiderült, hogy a mindennapos sörfogyasztás csökkenti a vér HDL-koleszterinszintjét.
Ezáltal pedig megvédheti a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől. A szakértők több alkoholfajtát is megvizsgáltak a témában, de az eredmény egyelőre egyértelmű: a sör a szívbetegségek megelőzésében a leghasznosabb alkohol. A koleszterinvegyületnek a laborvizsgálatok során három típusát vagy összetevőjét különböztetjük meg: összkoleszterin, HDL- és LDL-koleszterin.
A HDL high density lipoprotein — nagy sűrűségű lipoprotein viszont felveszi a felesleges a sejtek által fel nem vett koleszterint. Ezt követően visszaszállítja a májba, ahol egy része az epével kiválasztódik. A véráramban keringő vagy az érfalban már lerakódott koleszterint is felveszi vagy visszaszállítja a májba, ahol lebomlik, ezzel pedig részt vesz az érfal védelmében — írja a Webbeteg.
Az alkoholfogyasztással kapcsolatos támogatás Belefér az alkoholfogyasztás a kiegyensúlyozott életmódba?
A szóban forgó kutatáshoz 80 ezer egészséges ember adatait vizsgálták meg Kínából. Kiderítették, hogy a rendszeres sörfogyasztás segített a HDL-koleszterin csökkenésének lefékezésében.
- Alkoholfogyasztás és koszorúér-betegség [
- Egy kis alkohol jót tesz a szívnek? A tudomány utánajárt, és megvan a válasz - Dívány
- Diasztolé alacsony
- A magas vérnyomás veseelégtelenséghez vezet
- Alkoholfogyasztás – mennyire káros az ivás? Hogyan hat a szívünkre?
- Szimpatika – Az alkoholfogyasztás a pitvarfibrilláció kockázatát is növelheti
Azoknál, akik minden nap ittak sört, sokkal lassabban csökkent a szervezetben a HDL-koleszterin mennyisége. Persze fontos megjegyezni, hogy nem több liternyi sörről van szó.
A kutatás szerint a visszafogott mennyiség, vagyis egy, maximum két pohár sör az egészséges.
A kutatáshoz többfajta alkoholt is megvizsgáltak, és bár visszafogott mennyiségben mindegyik segítette a HDL csökkenésének visszaszorítását, egyértelműen a sör vitte el a prímet. A vizsgált mennyiség a leginkább akkor volt ideális, ha a férfiak maximum két adagnyi kétszer másfél decilitera nők pedig egy adagnyi másfél deciliter sört fogyasztottak.
A huzamosabb időn keresztül fennálló, rendszeres alkoholfogyasztás súlyos károsodásokat okoz az egyén fizikai, pszichés állapotában, a közösségi életében, a tágabb környezet szociális-társadalmi jellemzőiben. Az egész szervezetet károsítja Az alkoholos italokban megtalálható etil-alkohol az anyagcsere-folyamatok során keletkező acetaldehid károsító hatásának következtében potenciális sejtméregnek tekinthető, mely a szervezet minden sejttípusára jelentős károsító hatást fejt ki.
A komolyabb mennyiséget ivók között ez a pozitív eredmény nem látszott, és azoknál sem, akik egyáltalán nem fogyasztottak alkoholt. Bár a kutatók a borfogyasztás t is vizsgálták, nem sikerült annyi információt összegyűjteni, hogy biztosan ki lehessen jelenteni hasonló hatásokat.
A szakértők azt is megjegyezték, hogy gyakorlatilag mindegy, milyen alkoholról van szó, az általános eredmények azt mutatják, hogy bármelyik fajta visszafogott fogyasztása jót tesz. Statisztikák szerint sokkal kevesebb azok között a szív- és érrendszeri betegség, akik ennyit isznak majdnem minden nap.
A mennyiség viszont tényleg szív egészsége és alkoholfogyasztás napi egy-két pohárnál nem érdemes tovább menni, mert a pozitív hatások megfordulhatnak.
