Szív egészsége és a gyerekek

Heinen könyve segítségével Martha P. Heinen német gasztro szakértő, aki hosszú keresés, kísérletezés után talált rá a hagyományos kínai főzési rendszerre, mikor egészséges táplálkozási módszert keresett.

A karidomiopátiának számos súlyos szövődménye lehet. Szívelégtelenség — a szív nem képes elegendő vér kipumpálására, ezáltal képtelen kielégíteni a szervezet igényeit. Kezelés nélkül életveszélyes.

Ennek a rendszernek a célja, hogy a természet elemei és a testünk közt helyreállítsuk a kapcsolatot az ételeken keresztül is — figyelembe véve a jin-jang rendszert. A jin és jang két ellentétes energia hideg-meleg, száraz-nedves stb.

A két alapelemből származik a fa, tűz, fém, víz és föld elem. Minden élelmiszer egy-egy elemhez tartozik: a földhöz tartozik például a gomba, vagy a sárgarépa, a tűzhöz a forró víz, a fémhez a póréhagyma, a fához a savanyú uborka, víz elemű a csicseriborsókrém.

Az sem mindegy, hogy milyen sorrendben tesszük az ételbe a hozzávalókat. Ezek pedig még csak a kiinduló lépések — a rendszer igazán nem egyszerű.

Legújabb cikkek

Amellett, hogy érdekesnek találtam a szerző könyvét Ételünk és Életünk az Öt Elemmel — igaz be kell vallanom, pár szív egészsége és a gyerekek nem tudtam, micsoda, mivel természetesen csak kínai hozzávalókat használ a receptekhez - a kisfiam születése után szem előtt tartottam számos, gyerekekre vonatkozó tanácsát.

Íme pár érdekes tudnivaló. A pici gyerekeknek ezért melegítő hatású ételeket pl.

Ha megfigyeljük, ezeket szívesen is fogyasztják. Hideg hatású például a banán és a többi déligyümölcs, vagy a joghurt, ezeket ne adjuk babáknak, főleg ne télen.

Aktuális ajánlatok

Hat hónapos korig melegen ajánlott a szoptatás. Négy hónapos korig kizárólag anyatej legyen a tápláléka a babának, ha az megoldható persze, tudjuk, nem mindig az.

A kisgyerekek sok csível kb. Szükségük van erre az ízre, hogy a csí zavartalanul áramolhasson bennük — ami ugye jó hír a kicsiknek. A többi íz csak később érdekli őket.

1. Orvosi hírek magas vérnyomás
2. Lehetséges-e ellátogatni a magas vérnyomású szaunába
3. Szív- és érrendszeri rizikófelmérés - Budai Egészségközpont
4. Magas vérnyomás gyógyszer neve
5. A kezelés elmaradása esetén hosszú távon kialakuló szívelégtelenség, melynek legenyhébb tünetei a fáradékonyság, gyengeség, verejtékezés.
6. Ugrás a kapcsolódó cikkekre Életünk alapja a vérkeringés, amit egy egységes szív- és érrendszer tart fenn.
7. Új a hipertónia osztályozásában

Nem véletlen tehát, hogy ennyire imádják a gyerekek az édes ételeket. Sok egészséges édesség létezik, pl.

Hungarian Society of Cardiology

A kínai gyógyászat nagyon fontosnak tartja a lázzal járó gyermekbetegségeket, ezek választják ki ugyanis a mérgező hőt, ami a terhesség és szoptatás alatt keletkezett a gyermekben. A beteg gyerekek ne egyenek húst, mézet, egyszerű cukrokat megjegyzés: ezt a tradícionális japán gyógyászat is tanácsolja.

Megfázáskor tökéletesek a melegítő hatású élelmiszerek, mint a zabból készült ételek, a fahéjas-szegfűszeges kakaó. A gyerekek ne egyenek maradékot, ne főzzünk nekik maradékból. Például a levesek, a zöldségek hamar elveszítik vitalitásukat.

A gyerekeket is veszélyeztetik a szívbetegségek A gyerekeket is veszélyeztetik a szívbetegségek Pedig sajnos a kicsik is szenvedhetnek nemcsak az öröklött, velük született szívproblémáktól, hanem olyanoktól is, amik később alakulnak ki.

Mindig frissen főzzünk, ha gyereknek főzünk. Ne engedjük, hogy a csemeténk sok kolbászt, felvágottat vagy sajtot egyen, mert ezeknek magas a sótartalma. A kínaiak szerint a lányok teste a Végül: étkezzen együtt a család, és tegyük széppé az asztalt.

Kérdése lenne időpontfoglalás előtt?

Ez nemcsak a kicsiket teszi boldoggá, hanem minket is. Jó étvágyat! J Megjegyzés: a fentiek csak rövidített kivonatok a szövegből, aki tényleg használni szeretné mindezt a gyakorlatban, annak érdemes beszereznie a könyvet. Martha P.

• Árki Ildikó háziorvos megjelent:
• Módszerek a szív egészségének tesztelésére
• Magyar Diabetes Társaság On-line