Orvosmeteorológia magas vérnyomás. Orvosmeteorológia

Fejfájást, magas vérnyomást akár szívinfarktust okozhat az időjárás változás. Facebook megosztás ÉM Fotós: Shutterstock Jön a meleg, szerdától itt a vénasszonyok nyara, akár 25 fok is lehet nap közben.

Szédülés, gyengeség, fejfájás: csak a frontok? Egészségmagazin Forrás: Trombózisközpont A test próbálja áthangolni a hormon-és immunrendszert valamint a vérnyomást. Az időjárás nagy hatással van szervezetünkre, testünk működésére, így annak változásai sok problémát okozhatnak. Hogy miként befolyásolja vérnyomásunkat az idő, és hogy mit lehet tenni az ilyenkor megváltozott értékekkel, azt dr.

Kapocsi Judit tanárnőtől, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistájától orvosmeteorológia magas vérnyomás meg.

Az időjárás változásait sokan megérzik, legyen szó felmelegedésről, vagy lehűlésről. Bár főleg az idősebb korosztály tagjai viselik nehezebben a frontokat, azonban napjainkban a nagymértékű ingadozásoknak köszönhetően a fiatalok is megsínylik ezeket az időszakokat.

• Az orvosmeteorológia aktuális kérdései - goprojekt.hu
• Szívvel kapcsolatos egészségügyi problémák

Az érzékenyebbek legtöbbször a közérzetükön vesznek észre változást: gyengeségérzés, szédülés, fejfájás lesz úrrá rajtuk, melyet hangulatingadozások kísérhetnek. Ennek oka, hogy a test próbál alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez, és ehhez hangolja a hormon-és immunrendszert valamint a vérnyomást is.

Vannak, akiknek ez könnyebben megy és vannak, akiknek nehezebben viselik, kutatások szerint főleg egészségi és mentális állapotuk függvényében.

Az időjárás hatása a vérnyomásra Az időjárás tehát az egész szervezet működésére nagy hatással van. Változása a vérnyomás emelkedését, illetve csökkenését vonhatja maga után bár nem minden beteg esetében van így. Hidegfront esetén a vérerek összeszűkülnek, orvosmeteorológia magas vérnyomás vérnyomás emelkedést eredményezhet, mivel a szívnek ekkor keményebben kell dolgoznia, hogy a beszűkült ereken a vér tovajusson, szapora szívverés, reumás fájdalmak jelentkeznek.

Back to top Fronthatás okozta vérnyomáspanaszok vizsgálata és kezelése — hirtelen kiugró vérnyomás A keringési rendszer reagál a leggyorsabban az időjárás változásaira. Sokszor még semmi külső jelet nem tapasztalunk, de a szervezet már tüneteket produkál, szédülünk, fáj a fejünk stb. A vérnyomás változással megfigyelhetően összefüggenek az időjárás változásai, de tartós stresszterhelések is befolyásolják a vérnyomás értékeket. A hirtelen kiugró vérnyomást jól lehet csillapítani, ha megfelelő légzéstechnikát alkalmazunk.

Melegfrontkor ennek az ellentéte játszódik le, vagyis ekkor az erek kitágulnak, aminek hatására a vérnyomás értéke csökken, társulva fáradékonysággal, fejfájással, migrénnel, fokozott trombózishajlammal.

Érdekesség, hogy melegfront esetén a tünetek a frontátvonulás előtt, míg hidegfrontkor annak távozása után jelentkeznek.

Egészséges életmóddal enyhíthetőek a tünetek Egészséges életmóddal nem csak a vérnyomás normalizálható, de a frontok okozta tünetek is megelőzhetőek.

Kutatások szerint ugyanis a stresszes, egészségtelenül táplálkozó, mozgásszegény életmódot folytató emberek gyakrabban és erősebben frontérzékenyek, így az alábbi tanácsokkal elkerülheti az időjárás okozta rosszulléteket: - Igyon meg napi liter vizet - Mozogjon naponta legalább fél órát lehetőleg szabad levegőn - Fogyasszon minél több vitaminban és ásványi anyagban gazdag ételeket - Stressz ellen szánjon minden nap időt pihenésre, kikapcsolódásra jóga, meditáció - Esténként tornáztassa meg ereit váltóvizes zuhannyal - Aludjon minimum órát Gyógyszerrel az időjárás okozta vérnyomás ingadozás ellen Bár a megfelelő életmód mind a frontérzékenység, mind a vérnyomás emelkedése ellen elengedhetetlen, ám előfordulhat, hogy az emelkedett vérnyomás miatt gyógyszeresen kezelés válik szükségessé.

Kapocsi Judit szerint amennyiben nincs diagnosztizált magasvérnyomás betegsége, ám frontátvonuláskor hosszan kiugró értéket mutat a vérnyomásmérő, akkor is érdemes szakemberhez fordulni, ugyanis kezdődő vérnyomásproblémára utalhat.