Olívaolaj és a szív egészsége. '+lang[selectedLang].title+'
Tartalom
Mégsem olyan egészséges az olívaolaj? Vásárlói panaszok érkeztek egy gyártóhoz Már-már tényként tartjuk számon, hogy az olívaolaj a mediterrán népek egyik legnagyobb kincse.
Az mindenképpen igaz, hogy bővelkedik telítetlen zsírsavakban, antioxidánsokban, és még reumás ízületi gyulladás esetén is segíthet. Epehajtó hatással is rendelkezik, és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatát is. A főzéshez azonban nem mindig szerencsés olívaolajat használni.
Most az edényeket gyártó francia Le Creuset cég a vásárlói panaszok alapján azt tanácsolja, inkább ne használjunk olívaolajat a főzéshez, sütéshez. Az történt ugyanis, hogy mivel az olívaolajnak nem kell sok ahhoz, hogy megégjen, a cégtől vásárolt edények tönkrementek azon vásárlóknál, akik olívaolajjal főztek.
De nemcsak az edények mentek tönkre a barnás réteg miatt - ami után a sütés, főzés sem hozz már ugyanazt az ízélményt - hanem az ételeket sem lehet már úgy megenni, ha az olaj megég, ugyanis onnantól kezdve mérgező.
- AZ EGÉSZSÉG AZ IGAZI JÓLÉT (6) | TRT Magyar
- Vissza igazolták,a számla kiállításáról is értesítettek.
- Fontos szerepet töltenek be az immunrendszer megfelelő működésében, gyulladáscsökkentésbena vérnyomás szabályozásában.
- olivaolaj csodái, olivaolaj hatásai
- Világszerte a halálesetek csaknem egyharmadát a szívbetegség okozza.
- Miért egészséges az olívaolaj?
- Gyümölcsök fogyasztása este vacsorára a fogyás érdekében Mennyi súlyt lehet veszíteni olívaolajjal: Meg lehet inni az olívaolajat közvetlenül?
Ha az ételeinkhez olívaolajat akarunk használni, elég, ha a kész ételt locsoljuk meg vele egy kicsit. A főzés, sütés során maradjunk a napraforgóolajnál, vagy a kókuszzsírnál.