Mikor ne mérjünk vérnyomást, Hungarian Society of Cardiology
Tartalom
Miért fontos az otthoni vérnyomásmérés, és hogyan történjen?
Számos vérnyomás-probléma esetén fontos, hogy otthon mikor ne mérjünk vérnyomást rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat. Segítünk az eligazodásban.
Magas vérnyomás tünetei és kezelése - HáziPatika
Tudnivalók vérnyomásmérés előtt Ha jól van beállítva a vérnyomásunkakkor heti mérés elegendő, de ha panasz jelentkezik vagy éppen gyógyszeres beállítás alatt állunk, és van mód a mérésre, akkor naponta akár mérés is hasznos lehet, a kezelőorvossal megbeszélve. Kapocsi Judit PhDa KardioKözpont magasvérnyomás- és érkockázat-specialistája az alábbiakban ezeket mutatja be. Az eredményeket ajánlott egy naplóban vezetni, ami nagyon hasznos segítség az orvosnak.
A mérés előtt pár percet töltsünk nyugalomban, sőt az előző félórában már ne dohányozzunk magas vérnyomás esetén a dohányzás elhagyása feltétlenül indokoltne kávézzunk vagy végezzünk mikor ne mérjünk vérnyomást mozgást! Így kell vérnyomást mérni otthon - Nagyon sokan csinálják rosszul - Egészség Femina Alultápláltságot jelent.
Vérnyomásmérés – mikor, miért, hogyan?
Csökkent látás hipertóniával Másodlagos pulmonalis hipertónia Mérés közben támasszuk meg a hátat és az alkart! Tudni kell, hogy ha nem támasztjuk meg a hátát, vagy ülve mérünk, a diasztolés vérnyomás kb. Viszont ha keresztbe tesszük a lábunkat, az a szisztolés értéket növelheti meg.
Az első mérés után várjunk egy-másfél percet, és ugyanazon a karon, ugyanabban a pozícióban mérjük meg még egyszer a vérnyomást. Amennyiben a hogyan kell magas vérnyomás-naplót vezetni mért érték között 4 Hgmm-nél nagyobb a különbség, perc múlva mérjünk ismét.
Mikortól normális, mikortól magas a vérnyomás? Itt a válasz!
Mind a három értéket és a pulzusszámot is jegyezzük fel. Vérnyomásmérés előtt a mandzsettát pontosan kell megválasztani Az első legfontosabb lépés a megfelelő méretű mandzsetta kiválasztása.
Sokan alábecsülik a karuk körfogatát és kicsi mandzsettát választanak. Vastagabb kar esetén nagyobb nyomásra van szükség az artéria összenyomásához, így ha kicsi a mandzsetta, ez megtévesztően magas eredményeket hozhat, a szisztolés vérnyomás emiatt akár 20 Hgmm-rel is magasabb lehet.
A hipertóniával összeférhetetlen gyógyszerek készülék mandzsettáján feltüntetik, milyen méretű kar körfogatra ajánlott, ezért vásárlás előtt érdemes lemérni a karunkat a könyök fölött, és az eladótól is segítséget kérni a választáshoz. A mandzsettát a szív magasságába kell felhelyezni, ez nagyjából a könyökhajlat fölött van cm-el.
Ennél hogyan lehet otthoni hipertóniát gyógyítani nehezebb a csuklós készülék felhelyezése, hiszen itt nagyon fontos a kar pozíciója. Ezek a készülékek ráadásul nagy szórást mutatnak a mért értékekben, nem igazán ajánlottak otthoni kontrollra. Milyen vérnyomásmérőt használjunk?
Számos orvosi rendelőben találkozhatunk higanyos készülékekkel, amelynek működtetéséhez szükséges a gyakorlat és a képzettség, mert "hallgatózni" is tudnia kell a használójának — önmérésre csak nehézkesen használható. Otthoni használatra a félautomata, illetve automata felkaros vérnyomásmérők a legjobbak, mivel ezek használatával érhetjük el a legpontosabb vérnyomásmérést.
A félautomata vérnyomásmérő abban különbözik az automata vérnyomásmérőtől, hogy mérés során egy pumpa segítségével tudjuk felfújni a mandzsettát, míg automata készülék esetén bekapcsolás után egy gomb megnyomásával indítható a mérés.
Az automata vérnyomásmérők alapvetően áramlást mérnek, és abból számolnak vérnyomás értékeket, amelyek bizonyos számítások miatt kismértékben pontatlanok lehetnek. Hogyan kell magas vérnyomás-naplót vezetni mindenképpen figyelembe kell venni például ritmuszavarok esetén. Vérnyomásnapló Nem éri el a háziorvosát?
HOGYAN MÉRJÜNK HELYESEN VÉRNYOMÁST?
Hívja az Egészségkalauz orvosait! Kattintson IDE! Mikor forduljunk orvoshoz? Normális vérnyomásnak tekintjük, ha az első szisztolés érték Hgmm közt van, míg a második diasztolés érték Hgmm — ismerteti dr.
Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája.
Fontos információk.