Béres csepp hatása a pajzsmirigyre

Fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését. Segít leküzdeni a légi- és tengeribetegséget.

Enyhíti a fogműtétek utáni fájdalmat. Elősegíti az övsömör kezelését. Tanulási nehézségek A B1-vitaminkiegészítők segítenek a tiaminhiányban szenvedő gyerekek tanulási nehézségeinek javításában: egy tanulmány szerint akár 25 százalékkal képesek növelni a gyerekek tanulási képességeit. Sőt, egyes esetekben súlyos viselkedési problémák kezelésében is hatékony szerepet játszanak.

Más kutatások szerint a nagy dózisú B1-vitaminbevitel segíti az értelmi fogyatékosokat a jobb koncentrációban és a szellemi képességeik hatékonyabb kihasználásában, míg egy másik kísérletben a kutatók úgy találták, hogy béres csepp hatása a pajzsmirigyre főiskolai hallgatók, akik naponta 50 mg tiamint szedtek két hónapon keresztül, gyorsabb reakcióidőt értek el a kontrollvizsgálatok során, miközben sokkal világosabban tudtak gondolkodni, és jóval energetikusabbak voltak a kiindulási állapothoz képest.

Érzelmi zavarok Az agresszív viselkedés és a szenvedélybetegségek, valamint más személyiségzavarok és elmebetegségek gyakran tiaminhiányra vezethetők vissza.

Egyes kutatók becslései szerint a pszichiátriai osztályra utalt betegek 30 százaléka szenved B- vitaminhiányban. Kutatások szerint a depresszió egyes típusai jól kezelhetők tiaminterápiával: napi mg dózis segít fenntartani az agyban termelődő neurotranszmitter molekulák egészséges szintjét például az acetilkolinét.

D-vitamin Hormonok pajzsmirigy Fáradtság Ahogy csökken a napsütéses órák száma, általában úgy nő a D-vitamin-hiányosok aránya. Ez leginkább fáradtság, immungyengeség formájában jelentkezik, ám ha hosszú időn keresztül fennáll, akkor a pajzsmirigy működésére is hatással lehet. Ez bizonyos mértékig normálisnak mondható, ám ha huzamosabb ideig fennáll a probléma, akkor az akár hormonális zavarra is utalhat. A pajzsmirigy-alulműködés egyik vezető tünete ugyanis az álmosság és a fáradtság, amit könnyű összetéveszteni az ősszel jelentkező panaszokkal.

Alzheimer-kór Az Alzheimer-kórban szenvedők körében a B1-vitamin szintje jellemzően alacsonyabb a normális értéknél. Bár az egészséges tiaminszint visszaállítása sajnos nem képes helyreállítani a betegség által okozott károkat, a kutatások szerint egyes Alzheimer-betegek jól reagálnak a nagydózisú kezelésekre.

Idegi rendellenességek és fájdalom A tiamin javítja az idegi funkciókat, és csökkenti a fájdalmat a különböző idegrendszeri betegségeknél.

Egy német tanulmány szerint 12 hetes tiamin és egyéb B-vitaminokat tartalmazó kezelés egészen pontosan mg allitiamin, illetve nagy dózisú B6- és Bvitamin segít a diabéteszes neuropátia tüneteinek enyhítésében. Sőt, a tiamin a többi B-komplex-vitaminnal együtt segít az övsömör, a migrénes fejfájás, valamint egyes ízületi és izomfájdalmak kezelésében is.

A szokatlanul nagy dózisú g tiamin rendkívül erős fájdalomcsillapítóként használható olyan esetekben, amelyek gyógyszeres kezelést igényelnek.

Egy kísérletben az ilyen nagy dózisú bevitel a fejfájásos betegek 78 százalékánál volt képes csökkenteni a fájdalmat, míg a résztvevők csaknem háromnegyedénél az ízületi fájdalmak is javultak. Gyenge immunrendszer A visszatérő láztól és a legyengült immunrendszer miatti egyéb betegségektől szenvedő gyerekek kiválóan reagálnak a B1-vitaminterápiára.

Sokuk szervezetében kimutathatóan magas a folsav és a Bvitamin szintje, ami újabb bizonyíték arra, hogy a B-komplex-vitaminok problémákat okozhatnak, ha azok természetes egyensúlya a szervezetben felborul.

A vitaminokat bemutató sorozatunk előző részében konkrétan a vitaminok világába utazhattunk el. Most a legfőbb ásványokról és nyomelemekről olvashatunk állandó szakértőnk Dr. Cser Anita, az Aniron Egészségközpont háziorvosának, értő tolmácsolásában.

A B1-vitamin természetes forrásai A spárga kiváló forrás, de gazdagak B1-vitaminban a következő tápanyagok is: hüvelyesek, gomba, máj, mogyoró, borsó, sertéshús, barna rizs, tojássárgája, hal, baromfihús, rizskorpa, búzacsíra és teljes kiőrlésű gabonák. Napi szükséglet A betegség, a stressz, a megerőltető testmozgás és a magas szénhidráttartalmú étrend miatt nagyobb a szervezet szükséglete.

Fájdalom vagy egyéb különleges betegségek hiányában minimum napi ,5 mg tiamin fedezi a legtöbb felnőtt mindennapi igényeit sportolóknál ez az érték jóval magasabb, akár 50 mg is lehet.

Ne feledjük azonban, hogy ennek a mennyiségnek egyensúlyban kell lennie a többi B-komplex-vitamin mennyiségével.