Banánkenyér egészségügyi szív recept
Ajánlott Súly- és glikémiás kontroll - Magas rosttartalma hozzájárul a normális emésztéshez és növeli a jóllakottság érzetét, elkerülve a túlzott kalóriafogyasztást a nap folyamán. Ezenkívül a rost lelassítja a cukor felszívódását, ezáltal segít a vércukorszint szabályozásában. A bél egészsége - Magas rosttartalma hozzájárul a normális emésztéshez és bélműködéshez, elősegítve az egészséges bél fenntartását.
Szív- és érrendszer - A keverékben jelen lévő rostok telítetlen zsírokkal kombinálva hozzájárulnak a vér normális koleszterinszintjének fenntartásához, ami a szív- és érrendszer egészségének egyik alapvető tényezője.
Zab - A zab természetesen gluténmentes gabonafélék közé tartozik, amely fogyasztásának leggyakoribb és legkényelmesebb módja a pehely.
Köleses túrótorta eperöntettel - Szurikáta alapítvány
Amellett, hogy magas a rosttartalma és kiváló banánkenyér egészségügyi szív recept fehérjeforrás, a keverékben jelen lévő zabpehely magas ásványi anyag tartalmú, például magnéziumot, vasat és foszfort tartalmaz.
A zab, amely ennek a reggeli keveréknek a központi összetevője, kiváló szövetséges a jóllakottság fenntartásában, a koleszterinszint és a vércukorszint szabályozásában.
Hajdina - Az őrölt hajdina a termék második összetevője. A keveréknek megfelelő összetett szénhidrát- és rosttartalmat ad - a zabpehellyel kombinálva jóllakottságot biztosít hosszú időre ez a reggeli.
Chia és lenmag - Ezek a magok amellett, hogy kiváló növényi fehérje- omega és ásványi anyagokat, például vasat és kalciumot tartalmaznak, elengedhetetlenek ahhoz, hogy a zabkása krémes legyen. Földimogyoróvaj - A földimogyoróvajban sok a telítetlen zsír, amelyek a telített zsírok helyettesítőjeként az étrendbe kerülve hozzájárulnak a vér normális koleszterinszintjének fenntartásához. Ezen előnyök mellett ez az összetevő krémességet és különleges ízt ad ehhez az isteni zabpehelyhez.
Banán - A mogyoróvajjal kevert banánpor gazdag íz kombinációt hoz létre, és ugyanakkor ásványi anyagokat, például magnéziumot és káliumot visz be ebbe az isteni zabba.
Mind a banánpor, mind a fehér eperfa gyümölcse felelős a reggeliző keverék természetes édesítéséért.
